3 أكلات سهلة بدون فرن تساعدك توفري وقتك لو مستعجلة



200 جرام من السجق
4 حبات من البيض
سجق مقطع شرائح
شرائح بصل
شرائح طماطم
شرائح فلفل حار
2فصوص ثوم مفروم
ملح وفلفل
مكعب زبدة
طريقه التحضيرفي طاسة على النار ضيفي الزبدة والسجق، ثم قلبي لمدة دقيقة
ثم ضيفي البصل والثوم والملح والفلفل، وقلبي لمدة دقيقة
ثم ضيفي الطماطم والفلفل الحار والبيض
نترك البيض ينضج لمدة 5 دقائق مع تغطيه الاناء أو الطاسة
وتقدم ساخنه مع الخبز
سلطه التونة:المكوناتعبوة تونة أي نوع على حسب الرغبة
شرائح فلفل حار
بصل مقطع قطع صغيرة
طماطم قطع صغيرة
معلقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
طريقة التحضيرفي طبق عميق ضيفي التونة مع البصل والفلفل الحار والطماطم والملح والفلفل وقلبي جيدا
ثم ضعي التونة في طبق ونزينها بزيت الزيتون
وتقدم مع الخبز والسلطة الخضراء
شاورما الدجاج:المكونات250 جرام من الدجاج مقطع شرائح طوليه
شرائح بصل
شرائح فلفل ألوان
2من فصوص الثوم المفروم
ملح وبهارات دجاج
زيت
طريقة التحضيرفي وعاء على النار ضعي الزيت مع شرائح الدجاج وقومي بالتقليب لمددة3 دقائق حتى يتغير لون الدجاج
ثم ضيفي البصل والفلفل والملح والتوابل ونقلب جيدا
واتركي الدجاج على نار هادئة لمدة 10 دقائق
قدمي الدجاج مع الطحينة والخبز والسلطة الخضراء
ومن الممكن عمل سندوتشات شاورما وتزيينها بالطحينة أو الكاتشب

