فيديو جراف.. للسيدات.. أطعمة تحمي من الإصابة بسرطان الثدي
الخميس، 14 مارس 2019 11:00 ص
تصاب العديد من السيدات بسرطان الثدي، ويعتبر النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تسبب الإصابة بالمرض، كما أن الوراثة تلعب دورا هاما في العديد من الحالات.
8 أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدي
١-الأفوكادو
يحتوى على أحماض أمينية تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
٢- الثوم
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة يساعد على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان
٣- الشاي الأخضر
يساعد على زيادة كفاءة الجهاز المناعي وانخفاض نسبة الإصابة بسرطان الثدي
٤- الخضروات والفواكه
تحتوي على فيتامينات تساعد على وقاية الجسم من العديد من الأمراض
٥- سمك السالمون
يحتوي على عناصر مفيدة للجسم وأوميجا 3 التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية
٦- التوت
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تبطيء تكوين الخلايا السرطانية
٧- البروكلي
يحتوي على مواد كيميائية تعمل على محاربة الخلايا السرطانية ومنع انتشارها
٨- الطماطم
تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين لوقاية الجسم وعدم تعرضه للإصابة بالسرطان
