التوقيت الإثنين، 25 نوفمبر 2024
التوقيت 02:10 م , بتوقيت القاهرة

دراسة: إغلاق فيسبوك لمدة شهر يجعلك أكثر سعادة

إغلاق فيسبوك
إغلاق فيسبوك

كشفت دراسة حديثة تحمل اسم "الآثار الاجتماعية لوسائل التواصل الاجتماعي" قام بها مجموعة من الباحثين بجامعتي نيويورك وستانفورد، أن استخدام تطبيق فيسبوك يجعل الناس أقل سعادة عن نظرائهم الذين لا يستخدمونه.

الباحثون قاموا باختيار عينة بحثية وطلبوا منهم إغلاق فيسبوك لمدة شهر، وكانت النتيجة أنهم شعروا بمعدلات سعادة أكبر مما كانوا عليه.

ولكن أفراد العينة البحثية أشاروا إلى تضررهم من الانعزال عن العالم المحيط بهم، حيث فشلوا في الإجابة عن بعض الأسئلة المتعلقة بالأحداث السياسية، وقالوا أن انقطاعهم عن فيسبوك طوال فترة 30 يوما هي السبب في ذلك.

الانقطاع عن فيسبوك لمدة شهر ساهم في أن يقوم أفراد العينة البحثية وعددهم 2844 شخصا، بالتواصل مع أسرهم بشكل كبير، بجانب الخلود للنوم لمدة ساعة إضافية، بجانب زيادة معدلات الراحة النفسية والصفاء الذهني.