لذلك دعونا نستكشف أكثر قليلا عن هذه الفوائد الصحية لـ الفراولة عبر التقرير التالى وفقاً للموقع الطبى الأمريكي “OrganicFacts”، وتشمل:

السبب الرئيسي لجميع المشاكل تقريبا المتعلقة العين هو وجود الجذور الحرة الناجمة عن نقص بعض العناصر الغذائية، مع زيادة العمر وعدم وجود  المواد الغذائية.

ونظراً لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، وحمض الايلاجيك، يمكن أن تساعد على تجنب مشاكل العين.

الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى، والميكروبات، وفيتامين C الموجود في الفراولة يعزز الجهاز المناعي ويساعد في علاج السعال والبرد.

الفراولة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في علاج تنكس العضلات والأنسجة، وتجفيف السوائل بين المفاصل، وتراكم المواد السامة والأحماض.