يعد التمر الهندى من أشهر المشروبات على الموائد فى شهر رمضان.

وخلال هذا الفيديو سنتعرف على فوائد التمر هندى وفقا لموقع "Organic facts".

- القضاء على الحموضة.

- يقلل فرص الإصابة بالإمساك.

- يحافظ على صحة الأمعاء والمعدة ويحد من الإصابة بعسر الهضم.

- ينشط خلايا الجسم.

- الحد من الشعور بالكسل.

- يرطب الجسم ويقلل فرص الإصابة بالجفاف.

- تطهير وتنظيف الجسم من السموم.

- تنظيم نسبة ضغط الدم.

- الحفاظ على القلب، والحد من التعرض للمضاعفات.

- يساعد فى التخلص من الوزن الزائد وينظم نسبة السكر.