التوقيت السبت، 23 نوفمبر 2024
التوقيت 01:24 ص , بتوقيت القاهرة

متحرمش نفسك.. اعرف إزاي تختار حلويات رمضان بذكاء ودون إفراط (فيديو)

حلويات رمضان - أرشيفية
حلويات رمضان - أرشيفية

عرضت فضائية "cnn"، تقريراً مصوراً عن كيفية اختيار الحلويات فى شهر رمضان الكريم بعناية وحذر، ودون الوصول لسعرات حرارية عالية، لأن الحلويات الرمضانية عادة ما تكون دسمة لاحتوائها على الطحين والسكر والزيوت بكميات كبيرة.

 

وأشار التقرير إلى أن الجسم في شهر رمضان بحاجة إلى كمية من السكر، إذ أن لها فائدة صحية من حيث تزويد الجسم بالطاقة، التي يحتاجها خلال النهار في فترة الافطار القصيرة.