يستعد المصريون بعد قليل للاحتفال بعيد شم النسيم، والذي يرتبط بتناول الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ والسردين، وهو ما يدفع الأطباء من إطلاق التحذيرات المستمرة من تناولها مما لها من أثار سلبية على صحة الإنسان خاصة المصابين بالأمراض المزمنة .

وفي هذا التقرير يقدم "دوت مصر" قائمة بالممنوعين من تناول الرنجة والفسيخ

1- مرضى القلب

تحتوي تلك الأسماك على كميات كبيرة من الملح، وتناولها يتسبب في احتباس المياه بالجسم، مما ضعف عضلة القلب

2- مرضى الضغط المرتفع

يحتويان على نسب عالية من الصوديوم والبوتاسيوم، ما يسبب ارتفاع كبير في ضغط الدم

3- مرضى الكبد

تناولها يؤدي إلى تدهور حالاتهم بصورة كبيرة جدا

4- مرضى الكلى

تناولها يؤدي إلى احتباس البول، ما يجعل تلك الأطعمة ممنوعة تماما

5- الحمل

يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يسفر عنه مضاعفات كبيرة يمكن أن تصل إلى الإجهاض

6- الأطفال

تناولها يعرضهم إلى خطر التسمم بصورة كبيرة جدا