إذا كنتِ تتبعين نظامًا للدايت، حضري ميكس الكيوي والأناناس، لتناوله بين وجباتك الرئيسية، لمساعدتك على حرق الدهون، وإليكِ الطريقة.

المقادير:

• ثمرتان كيـــوي 
• 1/2 كوب عصير أناناس
• 1/4 كوب عصير ليمون

اقرأ ايضًا: للدايت.. حضري "سناكس" الشوفان بالكيوي

طريقة التحضير:

في الخلاط الكهربائي اخلطي الكيوي مع الأناناس جيدًا

ضيفي عصير الليمون واستمري في المزج، ويقدم العصير باردًا