إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا، وتمارسون التمرينات الرياضية بانتظام من أجل الحفاظ على أجسامكم، لا تهملوا تناول سناكس الجبن المُدخن الصحي اللذيذ، وإليكم الطريقة.

المقادير

• شرائح توست أسمر
• شرائح جبن رومي مدخن
• ورق خس 
• طماطم 
• شرائح خيار 

اقرأ ايضًا: طريقة صحية لتحضير سناكس الحمص والأفوكادو

طريقة التحضير

1. يُسخن التوست على الجريل، ومن ثم يُضال اليه شريحة الجبن الرومي المُدخن
2. تُضاف اوراق الخس، ومن سم الطماطم والخيار، وفي النهاية توضع شريحة جبن وشريحة توست، ويُقدم للتناول.