لصحتك.. جهزي بنفسك "ديتوكس الشاي الأخضر المثلج"
الثلاثاء، 25 يوليو 2017 04:30 م
لتنقية الجسم من السموم وإنقاص الوزن في آن واحد، تناولي مشروبات الديتوكس، ومنها "ديتوكس الشاي الأخضر المثلج"، تعرفي على طريقة تحضيره.
المكونات:
شرائح الليمون.
برتقالة.
4 ملاعق شاي أخضر.
ربع كوب أوراق ريحان.
2 لتر ماء.
طريقة التحضير:
- اغلي الشاي الأخضر في 2 كوب ماء، واتركيه حتى يبرد وصفيه جيدًا.
- في دورق كبير أضيفي باقي الماء مع الشاي الأخضر وشرائح الليمون وأوراق الريحان، وشرائح البرتقال، وقلبيهم جيداً، واتركيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.
- تناولي كوباً على الريق، والباقي على مدار اليوم بالهناء والشفاء.
لا يفوتك
