فى هذا الجو الحار إذا كنت تبحث عن مشروب صحي وبارد ومنعش، نرشح لك عصير الجنزبيل البارد بالليمون.

واخترنا هذا المشروب لفوائدة الكثيرة، فالجزبيل يحتوى على مواد تساعد على تخفيض نسبة الكولسترول بالدم، وتخفيض الوزن، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التى تساعد على الحماية من السرطان، فضلا عن أنه يساعد عل توازن مستوى السكر بالدم.

المكونات 

كوب جنزبيل مبشور.

2 كوب ماء.

نصف كوب من السكر

نصف كوب من الصودا

ليمونة مقطعه شرائح.

مكعبات ثلج

طريقة التحضير 

يوضع الجنزبيل المبشورفى الماء وتركه على نار  متوسطة حتى يغلي.

ثم بعد ذلك يترك لمدة نصف ساعة 

ثم يتم تصفية المشروب للحصول على ماء الجنزبيل الصافي.

ضع ماء الجنزبيل فى وعاء ثم أضف اليه السكر واتركه على نار هادئة حتى يذوب السكر تماما.

ثم يتم رفعه وتركه حتى يبرد، ثم يوضع فى الثلاجة حتى يبرد.

ولتجهيز كوب من هذا المشروب 

احضر كأس وقم بوضع ثلج بها.

ثم شرائح الليمون، حسب الرغبة.

ثم قم بصب المشروب اليه.