يؤدي العلاج الهرموني لظهور بعض الأعراض الجانبية مثل عدم انتظام أو انقطاع الدورة الشهرية، والطفح الجلدي، وزيادة الوزن، والالتهابات المهبلية، فضلاً عن عدم القدرة على التركيز، والتحكم في الانفعالات. 

لذا تقدم مؤسسة بهية للعلاج المجاني لمريضات سرطان الثدي، بعض النصائح للتغلب على أعراض العلاج الهرموني، وهي: 

- ارتداء الملابس القطنية، حتى تمتص الرطوبة والعرق.

- ارتداء ملابس على هيئة طبقات مثل بلوزة وجاكيت، حتى يمكن خلع أو ارتداء بعضها طبقاً لتغير درجات الحرارة، مع استخدام بخاخ الماء أو مناديل مبللة لترطيب الجلد.

- تجنب الجلوس في أماكن سيئة التهوية، حتى لا تشعرك بالهبو والسخونية.

- ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشى واليوجا.

- الإقلاع عن التدخين والتدخين السلبي والتدخين من الطرق الثالث.

- تقسيم الجرعة اليومية من العلاج الهرموني إلى عدة جرعات للتخفيف من حدة الأعراض، وذلك بعد استشارة الطبيب أولاً.

- الاسترخاء في حالة الشعور بالتعب والإرهاق.

- تجنب الطعام الحار والكافيين والسكريات والمشروبات الساخنة.

إقرأ أيضاً: للأمهات.. لهذه الأسباب توقفى عن استخدام الببرونة

- تناول وجبات صغيرة على أوقات متفرقة من اليوم، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، مع شرب السوائل الباردة لخفض درجة حرارة الجسم. 

- في حالة الإصابة بالسمنة، يجب خفض الوزن للحد من الأعراض.