وفى العرقسوس.. 15 فائدة عظيمة و 5 أضرار احذرها
الإثنين، 20 يونيو 2016 12:24 م
شن رواد مواقع الواصل حملة ضخمة ضد مشروب العرقسوس باعتبار طعمه سيئ، ولا أحد يرغب فى تناوله مقارنة بباقي المشروبات الأخرين، لكن ما لا ندركه أن لهذا المشروب الكثير من الفوائد وبعض الأضرار أيضا ...
- الرغوة الموجودة فى العرقسوس بتفرز مواد مضادة للأكسدة تعمل على تنظيف الجسم والكبد بشكل خاص من السموم.
- يحتوي العرقسوس على مادة كيميائية تعالج مشاكل المعدة وتخلص من عسر الهضم الذي يعاني منه الكثيرين في رمضان.
- مادة السيتوكينات الموجودة فى العرقسوس بتعمل على علاج التهابات المفاصل ووجعهم.
- كوب من العرقسوس بعد الفطار يساعد على تقليل الشعور بالاجهاد والتعب بسبب الحر والصيام.
- شرب العرقسوس يعمل على تحفيز الخلايا المناعية لمكافحة العدوى والمشاكل التي تحدث بالجسم، وبذلك هو يقوى مناعتك.
- يحتوي العرقسوس على مادة الإيسوفلافون وهي مهمة جداً للفتيات، فهى تساعد على حفظ توازن بين الهرمونات، وتقلل من أعراض متلازمة ما قبل الطمث.
- العرقسوس يحفظ تواجد هرمون البروجستون بجسم المرأة ويحميها من مشكلة تكيس المبايض، ويحسن من خصوبتها.
- مهم جداً للمرأة فهو بقلل من الشعور بالاكتئاب وخصوصا فى فترة انقطاع الطمث بالنسبة للسيدات.
- يحمي من السرطان لانه يحتوى على مركبات الفلافونويد التي تعمل على القضاء على الجذور الحرة للسرطان.
- فوائد مضادات الأكسدة الموجودة فى العرقسوس تمتد إلى حماية الشرايين التاجية من ترسب الكولسترول الضار، وبالتالي حماية القلب من المشاكل المستقبلية.
- مشروب مثالي للاشخاص الذين يعانون من مشاكل بالجهاز التنفسي، لأنه يساعد فى علاج التهاب الحلق.
- العرقسوس يتقل الشعر ويحميه من التساقط وتكون مادة القشرة بسبب المواد الكيميائية الموجودة به.
- يستخدم العرقسوس كمادة تساعد على علاج مشاكل اللثة وحماية الأسنان من التسوس.
- العرقسوس له دور كبير فى التخفيف من التهابات أو اضطرابات عصبية مثل مرضي الشلل، ويقلل من تطور المرض.
- العرقسوس يساعد على زيادة قدرات المخ على التركيز والتذكر وخاصة فى أيام الصيف أثناء الحر.
اضرار العرقسوس:
- غالبا لا تظهر تلك الأعراض إلا فى حالة الافراط فى تناوله بكثرة ويسبب الاتي:
- اضطرابات الكلى.
- عدم انتظام الدورة الشهرية للسيدات.
- الإفراط فى تناول العرقسوس خلال الحمل قد يسبب مشال قد تصل إلى حد الاجهاض أو الولادة المبكرة.
- ارتفاع ضغط الدم، لذلك على مرضي الضغط الانتباه جيدا عند تناوله.
- يقلل تناول العرقسوس من الرغبة الجنسية لدي الرجال لأنه يقلل من مستوى هرمون التستوسترون.
