فيديو| الضحك من غير سبب "يوجا مش قلة أدب"
ندى محسن
الأربعاء، 23 سبتمبر 2015 12:00 م
الأربعاء، 23 سبتمبر 2015 12:00 م
تعد الدكتور مريم عمارة أول من أدخل يوجا الضحك في مصر. وهي نوع مميز من اليوجا، يتميز بالحركة والنشاط، ويساعد في خفض حالات التوتر والاكتئاب، كما يمارس فيه الضحك كتمرين يساعد على الاسترخاء.
لا يفوتك
