الحضن الحضن.. 5 فوائد للصغار والكبار
أثبت العلماء أن الطفل يلتصق بالرحم ليشعر بالأمان عندما تصل إليه حركات عنيفة أو أصوات غير مريحة، وهو في بطن أمه.. يخرج الطفل لنور الحياة، ويبحث عن التلامس، حيث تعتمد الكثير من المستشفيات حول العالم حاليا فكرة وضع الطفل على صدر أمه لفترة زمنية طويلة فور ولادته، نظرا لفوائد ذلك للأم وطفلها.
يكبر الطفل ويصبح رجلا أو فتاة، لكنه لا يستطيع أن يستغني عن الاحتضان والتلامس، والذي عدد موقع "دويتشه فيله" فوائده بالنسبة للصغار والكبار، وفق لما اتفق عليه الباحثون:
حضن قوي لطفل سوي
لا تقتصر فوائد احتضان الأطفال بشكل منتظم على فترة الطفولة فقط حيث الشعور بالحنان والحماية، بل يجعلهم أسوياء في المستقبل وأكثر قدرة على التعامل مع ضغوط الحياة طوال عمرهم.
لحياة زوجية سعيدة
رصدت دراسة أجراها باحثون ألمان بجامعة فرايبورغ على أكثر من مائة زوج وزوجة، عدد مرات تلامسهم سواء بالأيدي أو بالاحتضان يوميا، وتوصلت إلى أن الأزواج الأكثر حرصا على التلامس بشكل منتظم، كانوا الأقل من حيث الخلافات، والأكثر تآلفا.
اللمس سر النجاح
كشفت دراسة أمريكية أن لاعبي كرة السلة الذين يتلامسون بشكل منتظم مع زملائهم في الفريق، أكثر نجاحا وتحقيقا للأهداف من غيرهم.
حتى مجرد الجلوس على كراسي لينة أثناء المفاوضات في العمل مثلا، يزيد فرص نجاح المفاوضات مقارنة بالجلوس على كراسي صلبة، وفقا لدراسة أخرى.
التلامس يقلل الضغط العصبي
مجرد وضع اليد على كتف شخص آخر، يؤدي لتراجع إفراز هرمونات الضغط العصبي كورتيزول ويحفز إفراز هورمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين، التي تؤدي للاسترخاء كما تؤدي لهبوط ضغط الدم.