<p dir="RTL" style="text-align: justify;">يفضل البعض تناول الكحوليات، سواء مع أصدقائهم في التجمعات أو وحدهم في المنزل، ولكن ما المعدل الذي يعد طبيعيا لتناول الكحوليات؟ وهل هناك إمكانية لإدمان الكحوليات؟ وكيف تعرف إذا كنت مدمنا أم لا؟</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">إن إدمان الكحول مرض مزمن، حيث تستمر في الشرب حتى وإن كان يسبب لك مشاكل، وتصبح الحاجة إلى الشرب أكثر للحصول على تأثير ما، وتوجود لهذا المرض أعراض انسحاب عند تقليل الشرب أو التوقف عنه فجأة.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="color:#FF0000;"><strong>وإليك بعض العلامات التي قد تدل إدمانك للكحول:</strong></span></p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- الاستيقاظ عدة مرات في الليل للذهاب إلى الحمام، يمكن أن يكون إشارة إلى أنك شربت الكحول أكثر من قدرة جسمك على التحمل، وفقا لرزان حميد، جراح المسالك البولية، والاستشاري في رابطة المسالك البولية بلندن.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- الخروج بنية الحصول على مشروبين فقط، ولكن ينتهي بك الأمر فاقدا الوعي.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- تحملك للكحول قد زاد: بعدما كانت 6 كؤوس كافية لجعلك تسكر، أصبحت لا تؤثر بك.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- تقنع نفسك بأن عواقب أفعالك وأنت سكران تحدث مرة واحدة ولن تتكرر مرة أخرى.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- إذا كنت تفكر في كوب من النبيذ خلال يوم صعب، فقد تكون هذه أول علامة على وجود مشكلة، وفقا لكلوديا برناط، استشاري الطب النفسي في مستشفى دير في لندن.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- مشاكل في المعدة: مثل الإسهال، حيث يمكن أن تكون علامة على إفراطك في الشرب، وفقا لديفيد ساندرز، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى رويال هلامشاير.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- تجد نفسك دائما في مواقف غير مدرك كيف وصلت إليها.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- تغير مظهرك الجسدي، ولكن ليس للأفضل، فالبعض يمكن أن يشرب دون إدراك أثر ذلك على جسده.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- حاولت التوقف عن الشرب ولكنك لم تستطع.</p><p dir="RTL" style="text-align: justify;">- تتركز معظم خروجاتك حول الشرب، وإذا دعيت إلى مكان ليس به مشروبات تصاب بخيبة أمل.</p>