تساقط الشعر هو مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الكثير من الأشخاص، وأسبابها متعددة، من بينها الوراثة والعوامل الجينية، وكذلك العوامل البيئية مثل التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والتغيرات المناخية. كما يمكن أن تسبب بعض الأمراض والحالات الصحية مثل نقص فيتامينات معينة واضطرابات الغدة الدرقية والأمراض المناعية والعدوى الفطرية والالتهابات والإصابات والعديد من الأسباب الأخرى. ويمكن الحد من تساقط الشعر عن طريق تجنب العوامل المسببة واتباع بعض العادات اليومية التالية: