وحتى تشعر السيدة بالاستقلال والاعتماد فى النفس فى مواقف تفرضها الظروف، هناك عدة طرق تساعدها فى ذلك، وفقاً لموقع "therecoveryvillage".

نيللى كريم (1)

يجب على كل سيدة ألا تخاف من كلمة لا وترفض بشدة إذا كانت فى موقف لا يعجبها، ولا تحبه، وكلمة لا قد تكون صعبة عليها، من ردة فعل شخص معين، ولهذا يجب أن تتدرب السيدة على قول كلمة لا مع التذكر بأنها قادرة على المطالبة بقدر أكبر من الاحترام.

قد تعتمد السيدة على غيرها لفترة طويلة بحكم ظروفها، فيجب أن تضع السيدة نفسها فى المرتبة الأولى قبل أى شخص، فالدفاع عن النفس يعتبر خطوة صعبة ولكن بمرور الوقت ستتعود وتصبح السيدة أقوى بكثير.

نيللى كريم (2)

يعتبر التخلى فن لأنه يحتاج الكثير من المهارة حتى تكون السيدة قادرة على التخلى عن من حولها وتستطيع أن تأخذ قرارها بنفسها، فالاستقلالية عكس الشخصية الاعتمادية، والتخلى هو الطريقة الصحيحة  لتصبح السيدة مستقلة بعد أن كانت اعتمادية، مع التحلى بالصبر مع العمل اليومى والاستمرار للتحسن، فهو أمر يستحق.

يجب على السيدة التى تريد أن تصبح مستقلة، ولا تعتمد على أى شخص أن تمنح نفسها الحب الذى تستحقه، لأن السيدة التى تحب نفسها تتغير حياتها للأفضل.

نيلى كريم (3)