نصائح للتغلب على مشاكل في رمضان

-عليكي بتهيئة أجواء المنزل في رمضان بالهدوء وتبخير المنزل والحرص على الهدوء خاصة أثناء فترة نوم الزوج في نهار رمضان.

-احرصي على عدم طلب أغراض أو مصاريف في نهار رمضان ويفضل بعد الفطار تجنبا للمشاكل والعصبية  .

-عقد اتفاق على شكل العزومات والزيارات واستقبال الضيوف مسبقا.

-وينصح بعدم مفاجئة الزوجة باستقبال ضيوف كي تكون مجهزة للفطار بدون ضغط عصبى.

-اضبطي ملح الطعام حتى لا يفسد طعم الأكل وتصبح مشكلة على الافطار حاولي تحضيرها من الليل، فبعض المشاكل تحدث بسبب طعم الفطار أو زيادة الملح.

-عليكِ بتنوع الأصناف واضبطي تحضير الفطار وضعي الطعام على المائدة قبل أذان المغرب بفترة مناسبة كي يكون وقت الإفطار هادئ  بدون تعجل وعصبية.

-تجنبي ضجيج الأطفال في نهار رمضان، عليكِ تهدئة أطفالك في غرفة وتحديد مكان للعب بعيداً عن الزوج خاصة فترة القيلولة، وخاصة إذا كان مدخن بيكون عصبي.

-احرصي على تخصيص يوم للإفطار خارج المنزل واصطحاب العائلة للسحور أو الإفطار في أجواء بهجة وسعادة.

-اصطحبي زوجك للصلاة التراويح وأجواء الصلاة والشعور بالراحة وتأدية الصلوات دون تعجل.

- اتفقى على وضع ميزانية محددة للشهر وتوزيع الأصناف على الشهر ولا تسرفي في تعدد الأصناف وإهدار المصروف في أيام قليلة.

طرق مهمة لتجنب المشاكل الزوجية

نصائح لاستقبال شهر رمضان