من أول النصائح التى يقولها الكبار لأطفالهم فى هذه الحالة هى ضرورة الحفاظ على الهدوء، وتنبيهه بأن هذا الشخص هدفه الأساسى هو أن يسيطر عليك وتخاف منه، والتزام الهدوء ينطبق على جميع المواقف التى تثير القلق، ففكر بوضوح وتحدث قليلا، فالمتنمر يبحث عن أى رد فعل فلا تعطيه ما يريده.

التنمر

عليك التذكر دائما أن المتنمر يريد رد فعل أكثر من أى شيئا آخر، والابتعاد عنه هو أبسط ردود الأفعال التى تجعله يفقد قدرته على استكمال تنمره، ويصيبه بالتشتت، وعدم تواجدك لسماع التهديدات أو الإهانات من المتنمر يوقف سلوكه اتجاهك.

خطط دائما للسير مع صديق أو اثنين، فالمتنمر شخص جبان، يخاف التعامل مع المجموعات، فعليك دائما أن تكون محاطا بأصدقاء داعمين لك.

فى بعض الحالات تكون مواجهة المتنمر خيارك الوحيد، ببساطة دافع عن نفسك وأخبر الشخص أن يتوقف، يمكنك أيضا استخدام بعض الردود مثل "ألم تتعب من هذا بعد؟" أو "لدى أشياء أفضل لأفعلها من الاستماع إلى هذه الكلمات السلبية" ثم ابتعد.

تربية الاطفال

أقوى سلاح على وجه الأرض هو العقل البشرى، على ابنك أن يستخدمه، وقل له ضع فى اعتبارك الشخص الذى يتنمر عليك والظروف التى قد يكون فيها، فى جميع الحالات تقريبا، يتصرفون كرد فعل لمشكلات فى حياتهم، ربما يتعرضون لسوء المعاملة أو الإهمال.

إذا تحول التنمر إلى تهديدات بالعنف أو الأذى العاطفى، فقد حان الوقت لإخبار والديك أو معلميك، دع الشخص البالغ يعرف بالضبط ما كان يحدث، يتخذون الخطوات المناسبة لإنهائه.

مواجهة التنمر

من المحتمل أن يكون الأطفال الذين يعانون من عدم الثقة بالنفس أهدافا للتمر، اتخذ خطوات لتحسين هذا، وتعلم فنون الدفاع عن النفس مثل التايكوندو لمساعدة الطفل على اكتساب الثقة وكذلك النضج.