يفضل اتباع النظام الروتين خلال فترة العمل من المكتب، مثل ضبط المنبه على الساعة 7 صباحاً مثل المعتاد، والاستيقاظ من النوم لتناول الإفطار وشرب القهوة أو الشاى المعتادة.

نصائح للعمل من المنزل

يفضل الجلوس داخل غرفة المكتب بنفس مواعيد العمل الطبيعية، مع إغلاق باب الغرفة وعدم السماح لأحد من أفراد الأفراد بتشتيت انتباهك . وإذا لم يكن لديك غرفة مخصصة للمكتب فلابد من تخصيص ركن خاص بالعمل بعيدًا عن الضوضاء فى المنزل. 

حتى لو لم يكن عملك مرتبط بمواعيد عمل ثابتة ويمكن إنجازه فى أي وقت، يفضل خلال فترة العمل من المنزل الالتزام بمواعيد العمل الرسمية بداية من الساعة 9 صباحاً حتى 5 مساءاً، مع التركيز والانتباه للانتهاء من المهام المطلوبة منك.

نصائح للتركيز أثناء العمل

يفضل الحصول على قسط من الراحة كالمعتاد خلال فترة العمل الرسمية، مثل تناول القهوة أو الشاى، أثناء جلوسك على المكتب، أو تناول وجبة الغداء خلال مدة تستغرق نصف ساعة، ويمكن خلال هذه الفترة تلبية احتياجات أسرتك، لأنك لن تستطيع بأى حال من الأحوال الانفصال عن المنزل.

يفضل التواصل مع زملاء العمل خلال اليوم سواء بالمكالمات الهاتفية أو بحضور اجتماعات البث المباشر، مما يساعد على الشعور بأنك تمارس حياتك الطبيعية ومازلت تعمل فى مكتبك وليس من المنزل.

العمل من المنزل

عند انتهاء ساعات العمل الرسمية، بحلول الساعة يجب ممارسة حياتك الطبيعية سواء الاستماع للموسيقى أو قراءة رسائل البريد الإلكترونى، أو مشاهدة الأفلام أو المسلسلات وغيرها ليخرج من "مود" العمل ويتمكن من مواصلة العمل في اليوم التالي.