تظهر بعض العلامات على الإنسان الذى يعانى من إدمان هاتف المحمول نتيجة الاستخدام لفترة طويلة، والتى منها :

الإفراط فى استخدام الهاتف المحمول.

الاستخدام المفرط يفقد الإحساس بالوقت.

الشعور بالأرق والتوتر والغضب عند حدوث عطل بالهاتف. 

النوم بجوار الهاتف المحمول.

الرد على الرسائل أو التعليقات على مواقع السوشيال ميديا بشكل دائم.

عدم الخروج دون الهاتف.

النظر إلى الهاتف أثناء تناول الطعام.

التحقق من كل إخطار.

يمكن علاج إدمان هاتف المحمول، من خلال إتباع طرق معينة، وهى :

- التحدث مع أفراد الأسرة، حول المشاكل الأسرية وغيرها من الأحاديث الهامة حول مختلف الأمور.

- وضع الهاتف فى وضعية الصامت عند الجلوس بالمنزل.

- تجنب النظر للهاتف أثناء قيادة السيارة، بحجة الانتباه للطريق .

- تجنب النظر للهاتف أثناء ساعات العمل، إلا عند الضرورة.