تأثير الحرمان من النوم قد يكون شديدًا ويمكن أن تستمر أثاره على الجسم فترة طويلة، فقد يؤدى الحرمان من النوم إلى الموت وفقا لتقرير موقع "Everyday Health".

يرصد هذا الفيديو أضرار الحرمان من النوم على الجسم :

عدم النوم لمدة 24 ساعة

يؤثر على الوظائف الإدراكية والذهنية مما يضعف الذاكرة والسمع.

عدم النوم 36 ساعة

ترتفع مستويات الالتهابات فى مجرى الدم

عدم النوم  48 ساعة

يبدأ العقل فى عدم التركيز والارتباك

عدم النوم 72 ساعة

يبدأ الجسم فى الانهيار نتيجة عدم الراحة