يقدم لكم دوت طبخة اليوم طريقة عمل عصير الموز بالزنجبيل والبرتقال لمتبعي الأنظمة الغذائية والدايت لحرق الدهون وإنقاص الوزن، حيث يعاني الكثيرون من زيادة الوزن والشهية المفتوحة والسمنة، ولذا فإليكم هذا المشروب لتتناولوه صباحا وإليكم طريقة التحضير.

المقادير :

1 حبة برتقال.

1 حبة موز.

½ ملعقة كبيرة زنجبيل.

1 ملعقة كبيرة بذور الكتان.

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

طريقة عمل عصير الموز بالزنجبيل والبرتقال :

ضعي الموز والبرتقال والزنجبيل وزيت جوز الهند وبذور الكتان في الخلاط واضربيهم جيدا إلى أن يصير الخليط ناعما وقومي بعد ذلك بصب الخليط في كاسات التقديم وقدميه بالهناء والشفاء.  

اقرأ أيضًا :

طريقة عمل عصير الجزر بالليمون للدايت

طريقة عمل كرات الجزر بالزنجبيل والشوفان

طريقة عمل عصير الرمان بالتمر للدايت