إذا كنتم تتبعون أنظمة الدايت الغذائية، فأنتم بحاجة لتناول السناكس والمخبوزات السريعة بين الوجبات الرئيسية لرفع معدلات الحرق، وزيادة الإحساس بالشبع، وإليكم طريقة تحضير توست القرفة والسكر.

المكونات:

• شرائح من التوست الأبيض
• كوب سكر بودرة
• زبدة

طريقة التحضير:

في وعاء غير قابل للالتصاق، وعلى نار هادئة يشوح التوست في الزبدة حتى يكتسب اللون الذهبي.

قلبي الشرائح على الجانبين، حتى تنتهي من جميع الكميات.

ارفعي التوست من على النار، ورصيه بطبق التقديم، ثم رشي عليه السكر والقرفة وهو ساخن حتى يتشربهما جيدًا.

يُقدم ساخن مع الشاي الأخضر.

اقرأ أيضًا:

فيديو| "اكوي الهدوم والساندوتشات".. توست محمص دون توستر

للحفلات والنادي.. طريقة عمل ميني توست ساندويتش بالجبنة واللانشون