مع اقتراب الشتاء تظهر المشكلات الكثيرة للفتيات من جفاف البشرة وتشققاتها المختلفة، لذا نقدم لكم اليوم 5 طرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.

1. شرب الماء:

لكي لا يتعرض جسمك للجفاف المسبب للتشققات في فصل الشتاء عليكي شرب كمية كافية من المياه للحصول على بشرة رطبه وناعمة.

2. تنظيف البشرة وتقشيرها:

عليكي الاهتمام بتنظيف البشرة باستخدام الغسول وعليكي تقشير البشرة باستمرار للتخلص من الجلد الميت وعند غسل الوجه احذري ألا تستخدمي المياه الساخنة فعليكي غسله بالماء الفاتر.

3. ترطيب البشرة:

عليكي بترطيب البشرة مرتين على الأقل يومياً باستعمال الكريمات المرطبة وبلسم ومرطب الشفاه كما ينبغي عليكي استخدام الخلطات الطبيعية التي تزيد من حيوية البشرة والتخلص من البقع الداكنة الموجودة بها.

4. التدخين والكافيين:

عليكي الابتعاد عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي والنسكافية أو على الأقل التقليل من تناولهم.

5. النوم:

حافظي على أن تنامي في وقت مبكر لأن تأخير وقت النوم ينعكس بشكل قوي على الوجه وخاصةً على منطقة العين، وعليكي ان تنامي عدد ساعات كافية لراحة جسمك بحيث لا تقل عن 7 ساعات يومياً.   

اقرأ أيضاً :

لإطلالة براقة ومميزة.. ماسك القرفة والعسل لنضارة البشرة وتنظيفها

لـ"الفتاة الجامعية"..7 وصفات منزلية لتقشير البشرة