مع استقبال فصل الشتاء، يعاني معظم الأشخاص بنزلات البرد المُزمنة، والاحتقان وأمراض الأنفلونزا، وما يصاحبها من الكحة وجيوب الأنفية، ويلجأ العديد منهم لتناول الأدوية والمسكنات لعلاج البرد، إلا أنها كثيرًا ما تكون نتيجتها بعيدة المدى، فضلا عن دخول عناصر كيماوية بداخلها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية.

لذا، قدمت الدكتورة حنان زينال، خبيرة العلاج بالطاقة عدة تمارين للتخلص من برد الشتاء والاحتقان وانسداد الرئة، عن طريق الضغط على مواضع الرئة والجيوب الأنفية بشكل دائري.

ونصحت "زينال" خلال إحدى المقابلات التلفزيونية، بتناول الوصفات الطبيعية بدلاً من الأدوية، لتنظيف الجسم من السموم والعلاج بدون آثر جانبي، مؤكدة أن شراب الأناناس الطبيعي يقضي على البرد تمامًا.

كل ما عليكِ خلط عصير أناناس، مع رشة شطة وملعقتين عسل نحل وليمون وزنجبيل وثوم، وتناوله عقب الطعام مرتين يوميًا.

وأشارت خبيرة الطاقة إلى تناول زيت لبان الدكر صباحًا ومساءً، للتخلص من البلغم نهائيًا.

اقرأ أيضًا: 

صور| 7 حيل لمقاومة البرد القارس.. الاستحمام والثلج من بينهم