يحتوي التفاح على الكثير من الفيتامينات المفيدة جدًا للجسم كما يقوم بحرق الدهون فالصحة أولادنا.. ونقدم اليوم التفاح بصورة جديدة ليحبه أطفالك وهي التفاح محشي بالتشيز كيك للدايت وإليكم الطريقة.

المقادير:

6 حبه تفاح.

1 كوب جبنة كريمي خالي الدسم.

½ كيلو لبن مكثف خالي الدسم.

¼ كوب عين جمل مطحون.

1 بيضة.

1 ملعقة صغيرة قرفة.

1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.

طريقة التحضير:

قومي بخلط الجبنة الكريمي مع البيض والفانيليا و¾ كوب لبن مكثف وإخلطيهم جيدًا إلى تمام التجانس.

 قومي بغسل التفاح جيدًا وقطع الجزء العلوي وتفريغ محتوياته من الداخل وضعيه في طبق جانباً وقومي بتقطيع الجزء العلوي من التفاح وضعيه جانبًا.

قومي بصب خليط اللبن في التفاح وما تم تقطيعه من التفاح وعين الجمل والقرفة وضعيه في فرن ساخن على درجة حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة ثم إخرجيه من الفرن واتركيه جانبًا ليهدأ.

ضعيه في الثلاجة وعند التقديم ضعي عليه باقي اللبن وزينيه بالقرفة وباقي عين الجمل وقدميه باردًا بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا:

للدايت| طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار وخل التفاح

لسناك صحي ولذيذ.. طريقة عمل التفاح المقرمش