للدايت| طريقة عمل عصير زبادي بالرمان
الخميس، 28 سبتمبر 2017 09:27 م
اتباع الأنظمة الصحية المختلفة لحرق الدهون وإنقاص الوزن وتقليل السعرات الحرارية الموجودة بالجسم يحتاج للكثير من التمارين الرياضية، وتناول سناكس صحية بين الوجبات للإحساس بالشبع طوال اليوم، لذا نقدم لكم طريقة عمل عصير زبادي بالرمان.
المقادير:
2 كوب عصير رمان.
2 كوب زبادي لايت.
10 مكعبات ثلج.
2 ملعقة كبيرة سكر دايت.
½ كوب لبن خالي الدسم.
1 كوب عصير فراولة.
طريقة التحضير:
ضعي كل المكونات السابقة في الخلاط واضربيهم جيدا وصبيه في أكواب التقديم وقدميه باردا بالهناء والشفاء.
اقرأ أيضا:
لا يفوتك
