طريقة عمل شكشوكة البيض لفطار صحي
الثلاثاء، 19 سبتمبر 2017 05:00 م
البيض هو البروتين الذي تكتمل به وجبة الإفطار، لذلك من الضروري أن يكون موجودا على المائدة، وهناك عدة طرق لطهي البيض ومنها الشكشوكة التي سنقدم لكِ طريقة سهلة لإعدادها.
المكونات:
4 بيض
2 حبة طماطم
1 حبة بصل
2 حبة فلفل رومى
ملح
فلفل
ملعقة زيت و ملعقة سمن
طريقة التحضير:
قطعى كلا من البصل و الطماطم و الفلفل إلى أجزاء صغيرة وضعيها في مقلاه على النار بها السمن و الزيت و شوحيهما قليلا.
ضعي البيض على الخليط السابق وحريكهما سويا و ضعي كلا من الملح والفلفل.
أقرأ أيضاً:
طريقة تحضير سلطة التفاح والجبنة
لا يفوتك