قال الخبير التربوي على الطالب أو ولي الأمر تحديد الوقت المناسب للمذاكرة، والوقت المناسب للمذاكرة هو بعد الفطار وحتى السحور، أو بعد صلاة الفجر مباشرة، كما أضاف أن من الضروري عمل جدول للمذاكرة وتقسيم الوقت من الطالب نفسه لكي يستطيع الاعتماد على نفسه بشكل كبير في المذاكرة.

وأوصى الخبير التربوي بتجنب المذاكرة قبل الإفطار لأن البيت بالكامل يكون في حالة من التوتر نتيجة للتجهيزات ويكون الجسم مشتتاً بسبب الصيام.

وأكد الخبير التربوي على ضرورة الابتعاد عن التليفزيون وأى مصدر تشتيت لكي يحصل الطالب على أكبر قدر من المعلومات التي يذاكرها.

وأردف الخبير التربوي أنه يجب التقليل من العزومات داخل أو خارج المنزل حتى يستطيع الطالب التركيز على دروسه ومتابعة امتحاناته بشكل جيد.

وأضاف الخبير التربوي أن للتغذية دور هام في زيادة التركيز، فعلى الطالب تناول الوجبات في موعدها وتجنب المقليات والأكلات الدسمة على الفطار والسحور.

الأمتحانات

المذاكرة

طالب