مشروبات التخسيس ساخنة ومذاقها سيء ولهذايبتعد عنها الكثير منا برغم معرفتنا قدرتها على التخسيس لذلك جربوا هذا العصير الفريش البارد.

المكونات:

1 خيار

1 ربطة بقدونس

1 ربطة كزبرة

1 ليمونة

1 ملعقة زنجبيل كبيرة

1/2 لتر ماء.

طريقة عمل عصير الخيار:

اخلط كل هذه المكونات مع بعضها البعض وقم بتصفية الشوائب جيداً ويحفظ في الثلاجة.

ويمكنك تناول هذا المشروب لمدة شهر وبعد شهر يمكنك أخذ أسبوع راحة والعودة مرة أخرى لتناول هذه المشروب .

أقرأ أيضاً:

لصحتك.. سلطة البرتقال والقرفة الدايت