لحرق الدهون.. سناكس الفواكه الدايت
الخميس، 03 أغسطس 2017 03:30 ص
إذا كنتم ممن يسعي للرشاقة، والجسد المثالي، والقوام المشدود، وتتبعون نظامًا للدايت، فأنتم بحاجة لممارسة التمرينات الرياضية، فضلًا عن تنظيم الغذاء واتباع انظمة الدايت، وإليكم "سناكس" الفواكه الدايت للمساعدة على الإشباع.
المكونات:
- كوب زبادي
- كوب حليب خالي الدسم
- ملعقة عسل نحل
- فوكهة مشكلة ( كيوي- فراولة- توت)
طريقة التحضير
- قومي بخلط بالمضرب، مع الزبادي حتى يتماسك قوامهما
- اسكبيه بالأكواب، ومن ثم حليه بعسل النحل، وفي النهاية ضيفي قطع الفواكه، فيصبح جاهزًا للتناول.
لا يفوتك
