يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض العظام، بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة، ولم يقتصر الأمر على الاشخاص المتقدمون بالعمر فقط، بل أصبح العديد من الشباب يعانون من هشاشة العظام، وغيرها من الأمراض.

وعلى هذا الجانب، قال الدكتور يسرى الحميلي أستاذ المخ والأعصاب والعمود الفقري بجامعة القاهرة، إن أمراض العمود الفقري أصبحت الأكثر شيوعا، مؤكدًا أن نمط الحياة الحديث فرض على الكثيرين عدم الاهتمام باللياقة البدنية، في ظل تطور الأعمال اليدوية وتحولها إلى الآلية.

وحذر أستاذ المخ والأعصاب، خلال استضافته ببرنامج "ست الحسن"، المٌذاع على قناة ON E، مع الإعلامية شريهان أبو الحسن، من المذاكرة على "الأنتريهات أو السرائر"، لما تسببه من انحناءات شديدة بالعمود الفقري، موضحًا أن أفضل وضعية للجلوس تكون بزاوية 35، لتكون في وضع مريح للغضروف.

ونصح أستاذ أمراض العمود الفقري، بعدم "طأطأة الظهر والرقبة"، مشددًا على أنها عادة غير صحية تتسبب في تآكل فقرات العمود الفقري.