لكل محبي الشوكولاتة ومشروب الكاكاو السخن، هناك طريقة أثناء الدايت لتستمر في شربه دون قلق من زيادة الوزن أو زيادة السعرات الحرارية، كل ما عليك هو إحضار المكونات التالية واتباع طريقة التحضير التي قدمتها لنا سالي فؤاد.

المكونات:

1 لتر لبن خالي الدسم

5 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى

4 ملعقة كبيرة نشا

1 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان

فانيلا

رشة ملح

سكر دايت للتحلية

قرفة حسب رغبتك

طريقة التحضير:

في قدر يوضع على النار، يتم وضع نصف كمية اللبن مع الكاكاو ويقلب جيدا، حتى يذوب الكاكاو تماما.

ثم تضاف القهوة سريعة الذوبان والقرفة والملح ويقلب جيدا.

تخلط النشا مع باقي اللبن على البارد، ثم يقلب ويضاف لخليط الكاكاو على النار بالتدريج مع التقليب المستمر حتى الوصول للقوام المرغوب، ثم يقدم ساخنا.

اقرأي أيضا: 

تعرف على أهم فوائد الكاكاو