التوقيت الجمعة، 01 نوفمبر 2024
التوقيت 09:24 ص , بتوقيت القاهرة

البروكلي سلاحك السحري لتقوية مناعة طفلك

البروكلي من الاكلات التي تم الإتفاق على فوائدها الصحية الكبيرة للجسم، ومؤخراً نصحت دراسة بريطانية الأمهات بضرورة إدخاله في الوجبات الغذائية للأطفال لأنه حل سحري للمشاكل الصحية الشائعة لديهم، لأنه يقوي المناعة وبالتالي يحميهم من الإصابة بالأمراض المختلفة.

حسب وكالة أنباء الشرق الأوسط، أثبتت الدراسة التي أجريت في جامعة كامبريدج، أن البروكلي غني بفيتامين C وفيتامين A وكلاهما ضروري جدا لتحسين مستوى المناعة في جسم الإنسان.


كما أضافت الدراسة أن البروكلي يحتوي على مادة ( السيلنيوم) وهي أحد المركبات قادرة على قتل الفيروسات المسببة للأمراض في الجسم.


 


اقرأ أيضاً:

فيديو| أفضل طريقة لطبخ البروكلي

- طريقة عمل جراتان الدجاج بالبروكلي