جربوا البرجر النباتي من غير لحمة
هبة المهدي
الإثنين، 24 أغسطس 2015 02:53 م
البرجر النباتي طعمة لذيذ وليس بهذا السوء الذي نتوقعه، فهو ليس بعض الخضروات المسلوقة وحسب.
المكونات:
1 حبة كوسة صغيرة دون بذر.
1 كوب حمص مسلوق.
بصلتين مفرومين ناعم.
فصين ثوم مفرومين.
3 فلفل أخضر مقطع صغير.
1 كوب مشروم مقطع.
حزمتين بقدونس مفروم.
ملح وفلفل وبهارات برجر ولحمة.
1 كوب بقسماط مطحون.
1/2 كوب كورن فليكس مطحون.
زيت للعجن.
طريقة التحضير:
توضع الكوسة والبصل والثوم والحمص والمشروم والفلفل في الكبة ليفرموا فرم خشن.
يضاف فرم الخضروات إلى باقي المكونات والبدء في العجن حتى تمام التجانس، ثم التشكيل، والقلي في زيت غزير.
لا يفوتك