فطام الطفل من أصعب المراحل التي تمر بها الأم والطفل، نتيجة لارتباط الطفل بالحليب سواء كان من ثدي الأم أو من خلال "الببرونة"، وهذا يجعل الأم حائرة في نوعية الطعام المقدم له، لتجنب حدوث مشاكل بمعدته.

وتقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الأطعمة الممنوعة للطفل في فترة الفطام، لتجنب حدوث مشاكل بمعدته، ومنها:

 المكسرات بالرغم من فوائدها، إلا أنها ممنوعة في هذه الفترة لأنها قد تعرض طفلك للاختناق.

الحليب "اللبن" من الأشياء الهامة في مراحل تكوين الطفل، ولكن تجنبي الحليب البقري  لأنه ثقيل علي معدة الطفل، ويمكنك إستشارة الطبيب الخاص بطفلك لمعرفة الحليب المناسب لسنة.

الخضراوات والفواكه الصلبة كالجزر والتفاح امتنعي عن تقديمها له نيئة لأنها تعرضه للاختناق، ولذا يمكنك تقديمها له مسلوقة.

ابتعدي عن تقديم العسل له قبل بلوغه عامه الأول، لأن ذلك يعرضه لمشاكل في المعدة.

ابتعدي عن اعتياد طفلك علي المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي بالحليب أو النسكافية أو ما شبه ذلك.

ابتعدي عن الأجبان المبسترة كالرومي أو الفلمنك، فيمكنك إعطائه جبنا أبيضا قليل الملح.

يمكنك إعطاء طفلك البيض المسلوق في وجبة الإفطار، وفي وجبة الغذاء عليكي إعطائه الخضروات المسلوقة مع قطعة من اللحوم.  

إقرأ أيضا: 

فيديو| أفضل وقت وطريقة لـ فطام الطفل

للأمهات.. أطعمة تساعدك على فطام الطفل