مع وجبة المدرسة.. طريقة تحضير سموثي الموز بالرمان
الأحد، 22 أكتوبر 2017 07:04 م
حضري لأولادك سموثي الموز بالرمان مع وجبة المدرسة الصباحية، ليمدهم بالطاقة والبروتينات، فضلًا عن الأستفادة من العناصر الغذائية كالبوتاسيوم، واليكِ الطريقة .
المكونات:
- شرائح موز
- رمان "فرط"
- حليب
- زبادي
- عسل نحل
طريقة التحضير
اخلطي الموز مع الرمان والحليب جيدًا
ضيفي عسل النحل والزبادي، واستمري في الخفق حتى تماسك القوام.
اقرأ أيضًا..
لحرق الدهون.. طريقة عمل سموثي الموز بالقرفة
لا يفوتك
