مع الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء، تبدأ الأمهات بشراء الملابس الثقيلة لأطفالهم لحمايتهم من نزلات البرد الشديدة، والأمراض الشتوية المُعدية، ولأن الوقاية خير من العلاج، قدم الدكتور سامح النادي، من خلال صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عدة نصائح لحماية طفلك من برد الشتاء، تعرفي عليها.

• قدمي لطفلك كوب من الماء الدافئ والعسل الأبيض ليتناوله صباحًا على معدة فارغة.
• لابد من الأستحمام بالماء الدافئ صباح كل يوم

• تناول عصير جوافة أو برتقال،قبل خروجه من المنزل لمحاربة فيروس البرد، والاستفادة من الفيتامينات الموجودة بهما.
• عقب رجوعه المنزل، عقمي يد طفلك جيدًا، وقدمي له صحن من الشوربة الدافئة، ويُفضل شوربة العدس، أو الخضار والفراخ

• لابد من عدم تبادل الأدوات الشخصية بين ابنائك، مثل المناشف، والأكواب والملاعق.
• احرصي على إعداد السوائل الدافئة، وتقديم الفواكه الطازجة
• قدمي لطفلك"سي فيت وكالوبين او اوميجا3" لتقويه مناعته ضد البرد، فضلًا عن انتظامك في جرعات فيتامين أ التي  تزيد مناعته ضد البرد ايضا.
• اعدي له كوبًا من الحليب الدافئ ليلًا قبل النوم، واحرصي على تدفئته جيدًا.

اقرأ أيضًا:

أول دكتورة جامعة مصرية تعطيكي دليل تربية الأطفال

«البرد ليه طعم تاني».. ماذا تفعل مع حبيبتك في فصل الشتاء؟