إذا كنتم تتبعون أنظمة الدايت الغذائية، لتنظيم وجباتكم بشكل صحي، وحرق الدهون، حضري سلطة التفاح بصوص المايونيز الإيطالي، على طريقة الشيف غادة جميل، واليكم الطريقة.

المكونات:

•  تفاح أخضر
• طماطم شيري
• خس
• كرفس
•   بسلة
•   عين جمل 
•  مايونيز
•   عصير ليمون
•   ملح - فلفل اسود 

طريقة التحضير

في بولة طعام صغيرة أخلطي عصير الليمون مع الملح والفلفل والمايونيز جيدًا

اسلقي البسلة، واخلطيها ع شرائح الطماطم، ومكعبات التفاح والكرفس، ثم أضيفي إليهم الصوص السابق.

ضعي عين الجمل في النهاية وقلبي جيدًا.

اقرأ أيضًا:

طريقة عمل سلطة الشوفان الدايت

للدايت| طريقة عمل سلطة المانجو وحبة البركة