البيض غني بالكالسيوم والفيتامينات المختلفة وللآسف الكثير من الأطفال يرفضون تناوله لذا نقدمه لكم اليوم بطريقة جديدة سيحبها أطفالك وهى ساندوتش البيض في الفرن.

المقادير:

5 قطع كيزر.

5 بيضات.

5 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.

5 مثلثات جبنة.

5 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشورة.

5 ملعقة كبيرة جبنة رومي.

ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

قومي بتقطيع الكيزر لنصفين وفرغي الجزء السفلي إجعليه كالطبق وضعي به بيضة ورشي عليها الثوم والجبن ورشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود.

قومي برص الكيزر في صينية الفرن وضعيها بالفرن بعد تسخينه على درجة حرارة  200 لمدة من 20 إلى 25 دقيقة وإخرجيها من الفرن وإنتظري حتى تبرد ثم قومي بتقديمها بالهناء والشفاء.

إقرأ أيضاً :

لإفطار مختلف.. حضري لهم البيض بالجبن الشيدر

بالصور| في دقيقتين.. حضري بيتزا البيض لأولادك

جددي في مطبخك واصنعي لهم عجة البيض