تنظيف أسنانك باستمرار من أهم أسباب حمايتها من التسوس، لكن هل تعتقد أنك تتبع الطريقة الصحيحة في تنظيف أسنانك؟ إليك بعض الأخطاء المتبعة في تنظيف الأسنان، كما أوضحها موقع howstuffworks.com.

حركة تنظيف الأسنان ليست كما هو شائع من أسفل إلى أعلى، ولكن بحركات دائرية حتى تحافظ على اللثة من الترهل وتغير اللون.

خيط الأسنان طريقة مثلي لتنظيف الأسنان، لأنة يصل إلى أماكن لا تصل إليها الفرشاة، فحافظ على هذه الطريقة. 

فرشاة أسنان خشنة لا تساعدك مطلقا في الحصول على أسنان ناصعة البياض، بل تؤدى إلى تآكل المينا وضعف الأسنان.

غسيل الأسنان بعد الأكل مباشرة عادة خاطئة تؤدي إلى تسوس الأسنان الفوري، لأن مينا الأسنان يكون في حالة إجهاد بفعل المضغ، استخدم غسول أسنان سائل.

استخدام معجون الأسنان المبيض يوميا أمر خاطئ، فهو يحتوي على حبيبات تساعد في صنفرة الأسنان، يكفي استخدامه مرة في الأسبوع.