التوقيت الإثنين، 23 ديسمبر 2024
التوقيت 07:17 م , بتوقيت القاهرة

شاهد فى دقيقة .. التوتر النفسى عرض يهددك بأمراض خطيرة

التوتر النفسي
التوتر النفسي

حذرت الدكتورة كريستا روت-زاكنهايم، من التوتر النفسى المستمر،  مشيرة إلى أنه الطريق للإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، واضطرابات أيض الدهون، واضطرابات الهضم.

أعراض التوتر المستمر

سرعة الاستثارة

التفكير العميق ليلاً

فقدان الدوافع

إهمال الأسرة والأصدقاء