فيديو معلوماتي.. 8 فوائد صحية للفول الأخضر أبرزها محاربة السرطان
الفول الأخضر
إعداد هند عادل
الخميس، 14 فبراير 2019 11:00 ص
يعتبر " الفول الاخضر " من البقوليات التى تحتوى على فيتامينات وبروتينات مفيدة للجسم والبشرة ، والتى تعتبر مصدر هام لصحة الأطفال والسيدات الحوامل وكبار السن ، ويساعد على علاج العديد من الامراض ، لذلك نقدم لك بعض الفوائد الصحية للفول الاخضر .
فوائد صحية للفول الأخضر
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي وانخفاض ضغط الدم وتحسين عملية الهضم
- يحتوي على حمض الفوليك للحفاظ على صحة الجنين وعدم تعرضه للتشوهات
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل لمحاربته التجاعيد وترطيب البشرة
- يساعد على تقوية عضله القلب وتفتيت حصوات الكلى ومحاربة الخلايا السرطانية
-يساعد على منع ترسب الكولسترول في الدم ونمو العضلات
-يساعد على فقدان الوزن لأنه يعطي شعورا دائما بالشبع
- يساعد على علاج الاكتئاب والتخلص من الشعور التعب والإرهاق
لا يفوتك