الغرغرة بالماء المالح لا ترتبط بتخفيف علاج تورم اللثة فقط، بل بالعديد من المشاكل الصحية، مثل السعال والجفاف، وكذلك تخفيف أعراض التهاب اللوزتين وعلاج الرائحة الكريهة بالفم، وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى السطور القادمة وفق  لما ذكره موقع"stylecraze".

الفوائد الصحية للماء المالح:

-  تجنب البكتيريا الضارة بالحلق

-  تخفيف المخاط المتراكم فى الجهاز التنفسى والتجويف الأنفى

-  علاج السعال الجاف

- الوقاية من التهاب الجهاز التنفسى

 - تخفيف الألم الناتج عن التهاب اللوزتين

 - التخلص من رائحة الفم الكريهة

-  تخفيف أعراض التهاب الحلق

-  تقليل أعراض نزيف اللثة

 - علاج طبيعى لألم الأسنان

- علاج فطريات الفم