"التمارين الرياضية"، قطاع كبير يهتم بممارستها، ولكن غالبًا ما يتجاهل البعض ذلك لانشغالهم عن الذهاب إلى مدرب يعطيهم النصائح المضبوطة.

"دوت مصر"، يقدم مقطع فيديو يستعرض نصائح جيدة بشكل عملي لممارسة تمارين الصدر.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/61f5sZPY6HM?rel=0&amp;controls=0&amp;showinfo=0" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>