"يوجا الوجه".. وسيلة جديدة لتكبير الشفاه
السبت، 19 أغسطس 2017 09:00 م
كثير من الفتيات والسيدات تردن الحصول على شفاه أكبر ببساطة لأن معظم الفنانات والمغنيات يمتلكن شفاها ممتلئة ولأن معظم ألوان أحمر الشفاه تليق أكثر بالشفاه الممتلئة، وقد لجأت الكثيرات للعمليات الجراحية وخدع المكياج.
إليك يوجا الوجه: وسيلة جديدة لتكبير الشفاه، وهي تمارين خاصة للشفاه قدمها موقع livestrong.
ستحتاجين:
- كوب من الماء
- مرطب الشفاه
الخطوات:
- اشربي المياه وضعي مرطب الشفاه لحماية شفتيكِ أثناء التمرين.
- احتفظي بكمية من الهواء داخل فمك وحركيه من الخد للخد عدة مرات ( هذا التمرين يساعد على التخلص من الخطوط حول الفم ) كرريها خمس مرات.
- أرسلى لنفسك قبلات بالمرآة لمدة من خمسين الى ستين ثانية، هذه الحركة تساعد على تدريب العضلات حول فمك، وجعلها تبدو منتفخة قليلا.
- افتحي فمك على قدر المستطاع لمدة 10 ثوان وكرري الحركة 5 مرات.
- اسحبي جانبي فمك إلى الداخل و قومي بثني فمك كالسمكة.
- أغلقي فمك باحكام واسحبي شفاهك إلى الداخل وافتحي فمك فجأة لتصدري صوتا صغيرا.
اقرأ أيضا: صور| "لو اتكسر".. خطوات بسيطة لإصلاح أحمر الشفاه
لا يفوتك