"توقف عضلة القلب المفاجئة" هو السبب الطبي للوفاة الفجائية والتى قد تصيب صغار السن، وبدون سبب واضح أثناء ممارسة الرياضة، الأمر الذي يسبب قلق لمرضي القلب وعلاقة هذه الأزمة بالرياضة.

ويقول الدكتور أحمد عبد الخالق، أخصائي جراحة القلب والصدر، إنه على الرغم من أهمية الرياضة التي لا ينكرها أحد، إلا أنها في بعض الأحيان قد تسبب أزمات ومشاكل صحية خاصة لمرضى القلب، مؤكدا أن إسراف مرضى القلب، في ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية، خاصة المجهدة قد تكون قاتلة، حيث يرفع خطر وفاتهم بالأزمات القلبية أو السكتة الدماغية. 

وأضاف، أن هذا يحدث بسبب إجهاد عضلة القلب، مؤكدا على رورة اجراء فحوصات طبية شاملة للقلب، للتأكد من عدم وجود اختلال في العضلة القلب، وينصح مرضى القلب بممارسة الرياضة متوسطة الشدة، لمدة تصل إلى ساعة واحدة يومياً، لمدة لا تقل عن 5 أيام بالأسبوع.

وفى نفس السياق يقول نقيب دكتور علاء فتحي طبيب القلب والعناية المركزة بمستشفيات الشرطة: "ممارسة الرياضة لمرضى القلب يجب أن تكون تحت إشراف طبي، ويجب أن تكون مناسبة حسب حالة وسن ولياقة المريض، والابتعاد تماما عن الرياضيات العنيفة أو التي تتطلب مجهود شديد".

الاحتياط واجب

فى حالة كان الشخص يعاني من مشاكل بالقلب، فيجب إجراء فحوصات شاملة على القلب، لاكتشاف وجود اختلال بكهرباء القلب، أو ضعف بعضلة القلب، وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان إلى تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب.

إجراء تحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول، للتأكد من سلامة الشرايين التاجية.

نصائح للوقاية من الوفاة المفاجئة

- الإقلاع عن التدخين.

- التغذية الصحية، مثل تناول الخضروات والفاكهة والابتعاد عن الوجبات السريعة.

- تجنب الزيوت المهدرجة والمشبعة والاعتماد على الزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون والذرة.