تعد إجازة الصيف من أكثر أوقات السنة إمتاعا، لكن ما يعكر صفوها دائما الإصابة بحروق البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر. فلا تقلقي يمكن التغلب على تلك الحروق والاحمرار بمكونات منزلية بسيطة وغير مكلفة لكن تأثيرها فعال جدا.

الشاي الأخضر والنعناع

يستخدم النعناع لتلطيف الحروق، أما الشاي الأخضر فيساعد على تخفيف الآلام وشفاء خلايا الجلد المصابة.

صبي لتر من الماء المغلي على 3 أكواب من أوراق النعناع الطازجة و5 أكياس شاي أخضر بعد فك كيسها، ثم غطيها واتركيها لمدة ساعة حتى تبرد.

ضعي السائل على المنطقة المصابة بواسطة قطنة أو قماشة نظيفة وناعمة.

حليب خالي الدسم

ضعي بواسطة منشفة أو قطعة قماش ناعمة ونظيفة الحليب متوسط البرودة على المناطق المصابة لمدة من 15 إلى 20 دقيقة كل 2 : 4 ساعات.

البيكنج صودا أو نشا الذرة

ضعي القليل من بيكنج صودا أو نشا الذرة شيئا فشيئا على مياه متوسطة البرودة حتى تكون عجينة، ثم ضعيها برفق على المنطقة المصابة، واتركيها حتى تقلل حرارة الحروق أو تخفف آلامك ثم اشطفيها جيدا.

البطاطس

خصائص البطاطس النشوية تساعدك على تخفيف لسعة الحروق أو التخلص منها، ويمكنك استخدام البطاطس بطريقتين:

-تقطيع البطاطس إلى شرائح ووضعها على المكان المراد بعض الوقت؟ويمكن استخدامها باردة ككمادات.
-تقشير البطاطس وتقطيعها قطع صغيرة جدا وفرمها في الخلاط مع كمية قليلة جدا من الماء حتى لا تصبح جاقة، ثم ضعيها على الجسم بواسطة قطنة، أو يمكن استخدام "المبشرة".

الشوفان

قومي بالجلوس في حمام مائي بارد به كوب مطحون من الشوفان، واحرصي على وضع المناطق المصابة في الماء.

الفراولة

تخفف الفراولة من اللسعة الناتجة عن حروق الشمس. لذا اهرسي الفراولة الناضجة وضعيها على المنطقة المصابة ثم اشطفيها بعد عدة دقائق لتخفيف الآلام.

الخيار

يُعرف الخيار بأهميته الكبير كمرطب للبشرة، فاهرسيه وضعيه مباشرة على بشرتك لترطيبها.

الخس

الخس يساعد على إزالة آلام الحروق، قومي بغلي أوراق الخس في الماء ثم ضعيها في الفريزر عدة ساعات، امسحي برفق على المناطق المصابة بواسطة قطنة.